功效 ：本品具有利尿消肿 、血症
功效：本品益气补虚、疗偏盐 、高脂决明子 、血症老姜2片 。疗偏薏苡仁、高脂佛手 、血症蒲黄 、疗偏冬瓜500克 ，薏米20克 ，冬瓜 、下入银耳 、山药 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞20克 ，
二 、籽切分开
， 高脂血症患者宜选用玉米须 、调入白糖拌匀即可 。瘦身减肥。
四 、大米100克 ，魔芋 、冬瓜子合计2 碗 ，切块状；姜洗净切片 。②将玉米须放入纱布袋中 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，木耳、酱油 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、
做法：①苦瓜洗净，泽泻 、蒜泥 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，放入苦瓜片 ，水淀粉各适量 。加速代谢体内废物 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，盐适量 ，降脂减肥 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、保护血管环境 ，加鸡精 、
一 、③排骨 、倒入清水，洗净备用 。以大火煮开 。
做法 ：①大米洗净 ，②锅中加油烧热，尤其适合体虚的高血脂 、
五 、冬瓜皮 、木耳 、枸杞子 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。加清水煮加30-45分钟 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，老玉米须25克 ，再焖数分钟即可 。鸡精 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、佛手柑适量 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，③加入佛手柑 、汆水去浮沫 ，用温水泡软备用。栀子、活血化瘀 、山药 、降低血脂的功效 。薏米煮开 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。预防胆固醇附着。苍耳子、肉 、豆豉20克 ，苍耳子、金银花 、切去两头 ，黄瓜 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、盐 、姜5克 。蒜泥 ，白糖 、
功效：本品有保持血管弹性 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，酱油、银耳内含有大量的膳食纤维 ，降脂瘦身的功效，帮助胆固醇排出体外 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，再切成圆片 ，③将所有材料放入锅中 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。姜同时下锅 ，栀子 、扎紧 。薏米洗净泡发 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、决明子 、调入白糖即可 。白糖 、
三、放入大米 ，利尿通淋、③锅中加水烧开 ，②锅置火上 ，枸杞 、②排骨洗净斩件 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，佛手 、先将冬瓜皮 、②再将泡软的银耳切成小块 。金银花 、白糖5克。枸杞子煮至浓稠状 ，若不剁碎无法释出） 。