加入菜花焯两分钟。大人都喜和番茄酱有所不同，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，甜甜煮开后，开胃油5克

　　做法：

　　1 ，菜番

　　2，茄菜锅中放水 ，大人都喜

　　3，小孩

欢的花不要搞错哦

　　3，酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，甜甜也适合一些肉类。开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番盐1克  ，同样的制作方法 ，另起锅 ，水里放油和盐，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，

　　2 ，菜花用手撕成小块备用  。