4穿紧身有弹力的制临内裤 ，
5洗净后重复使用。时卫生巾
2把制好的何自卫生巾垫到内裤裆部 。
5如果你的制临肌肤比较敏感 ，
3把叠好的制临毛巾放到塑料袋上 ，对折后再对折 。时卫生巾
2检查布片是否吸水。普通卫生巾大小 ，甚至可以穿两条内裤 。当然要是你能自己动手做 ，
4再做些备用 。
如果你忘带或忘买卫生巾 ，
把卫生纸叠起来，按第一种方法制作的临时卫生巾和普通卫生巾的效果相当 。方法1用棉花自制卫生巾
1找一片和普通卫生巾大小差不多的棉花 。
棉花的形状或尺寸不必十分精准 。
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部。
步骤
有两种方法自制临时卫生巾 。
2找个透明塑料袋 ，
- 棉花（可选）
- 卫生纸 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1262.html
你需要准备
注意事项
方法3用布片自制卫生巾
1找几片干净布 ，就一定要勤换，叠到你想要的厚度 。
方法4用全棉毛巾自制卫生巾
1找块全棉旧毛巾 ，
方法2用卫生纸自制卫生巾
1多找点卫生纸 。防止移位 。不然自制的卫生巾容易渗漏。把塑料膜放在两条内裤之间 。
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。想要卫生巾厚一点，
- 第二种方法只能用于临时应急。约普通卫生巾大小 。就要多叠几层 ，如果长时间没有卫生巾 ，可以在穿两条内裤时 ，
2用卫生纸把棉花片包住 。剪成矩形 。或者卫生巾恰好全用光了，