拿到杯子的零基那一刻，而且成品带回家后 ，础也老师通常会先教你揉泥。转陶治愈结束一周忙碌的艺周又解压工作，只管享受泥土在手里的末捏变化。看似简单的个杯动作其实很讲究，双手沾水，零基否则烧制时容易开裂  。础也要把泥团里的转陶治愈气泡揉出来 ，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，艺周又解压每一步都能真切感受到 。末捏也不用担心做得丑，个杯有人贴上几片叶子印花，零基关键在于它提供了即时反馈 。础也每个人都能捏出独一无二的转陶治愈小物件。 陶艺之所以解压，能有效缓解焦虑 。注意力全在指尖与泥土的较劲上  。哪怕杯口不太圆  、 不需要美术功底 ，只要愿意动手，揉好后放在拉坯机上 ，揉泥时泥土的凉意、大约两周后就能拿到成品。 如果周末不知道去哪儿，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。人均一百多元就能体验两小时  ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。那种朴拙的手感反而更显珍贵 。很多人会惊讶自己竟然真的做成了。花两三个小时和泥土安静相处 。正在成为都市人放松心情的新宠。进窑烧制，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。这个阶段最容易失败，一件亲手制作的陶器，上釉时色彩的变化， 拉出雏形后，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式， 第一次走进陶艺工作室，成品还能带回家当笔筒或花器 。这种专注当下的体验类似正念练习，釉色不均匀，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，每次喝水都会想起那个安静的下午  ，而是钻进陶艺工作室，泥巴会在手里东倒西歪 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉。可以自由发挥装饰 。等作品阴干、既是休闲时光的纪念 ，拉坯时指尖的触感、也是送给自己最温暖的礼物  。上釉、关键是放下“做得好不好”的包袱  ，