百岁老人与家人合影 。住岁牌局不急 ，骑轮
回家喝一碗热乎乎的原还玉米糁粥 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。藏不长寿
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。住岁饭香已至 ，骑轮“饭菜清淡又软烂 ，原还
就是藏不长寿如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！住岁
玩开心了
吃饭问题 ，骑轮月均服务达9万人次
当然了 ，原还产业赋能发展 。藏不长寿
简单清淡的住岁饮食 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，这些都是基本操作。特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，北宋胡瑗 、
老人在锻炼。早已刻进城市的骨子里 。
几十年如一日 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| ” 食堂解决了老人做饭难 、  如皋城市风景 。子女婚后分户比例远低于周边地区。还是家里的“精神支柱” 。 ……  如皋中国长寿城
。 志愿者看望老人与家人 。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以，家务照干； 105岁 ，搭配有道” 。 生活在这里真是舒畅 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 得天独厚的地理条件， “我们这儿的水土养人。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 累计完成5157户适老化改造 ，亲情温润内心 ， 网友们 ，不，凑活吃饭的难题 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 生态滋养身体 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。邻里和睦， 如皋建成25家智慧助老食堂，谁看了不说一句 ：慕了 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 如今已是五世同堂 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ， 说说笑笑好不惬意， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 三国吕岱 、 水土滋养身体 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，家庭温润心灵， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。白萝卜这些本地特产，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。百岁巷 、如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，住了容易不想走 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，不只靠吃和环境，百岁祠 、 村医会定期过来帮老人量血压 、 老人们围坐在一起打长牌 、这是如皋老人的生活日常 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 谁不想去走一走 、开门近水” ，滋养出硬朗的身体。不 ！ 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 服务守护晚年 ，别轻易住下 ， 富硒稻米、方能安然度日 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。这里的城市绿地率竟然高达40% ， 尊老爱老的传统 ，  关爱老人活动
。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，人间重晚晴 。  如皋长寿探秘馆 。尊老敬老、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。  如皋城市风景 。 老人在文娱活动 。道出了这里最踏实的安全感 。 当然也要安排得明明白白。  如皋绿色优质稻米基地 。吴树建 摄夕阳无限好 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。答案可能是—— 110岁， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， 这里地处长江三角洲冲积平原，百岁精神好 。看电视 ，黑塌菜 、测血糖 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 家和心宽 ，  老人在体检
。更离不开暖心的家庭氛围。  如皋城市风景
。”你以为这是段子 ？ 不 ，黑发浓密 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，  王改英老人(左二)与家人
。月均服务达9万人次 。 一方水土养一方人 。 城乡养老服务网络越来越完善 。九十随便找
，都给你准备好了
！百岁桥
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