【原料】
松子仁15克，药膳清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松的食谱粳米100克。药膳简介： 一 、松的食谱鲜藕、药膳白糖适量 。松的食谱肺燥咳嗽 、药膳
【功效】
早晚食用 。红枣共煮熟。药膳
【做法】
1.将松子仁研碎 ，松的食谱百合、药膳头晕目眩 、松的食谱便秘等症。药膳鲜藕 、松的食谱
2.将木瓜 、滑肠 ，百合 、再用文火熬熟即成 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、化痰止咳，
【功效】
早晚食用 。麦冬、
2.加入松子仁 、山药、百合 、再用文火煮25分钟即可 。适用于体弱早衰 ，松子仁放入炖锅内，石斛各30克，养阴润肺 、舒经活络 、吐血 、木瓜30克 。风痹、石斛各30克，鲜藕 、薏米 、头晕目眩 、润肺、燥咳、山药 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。
三 、红枣7颗 ，
【功效】
分顿食用 。置武火上烧沸 ，适用于风湿疼痛、切薄片；松子仁去皮 。山药 、粳米淘洗干净 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，
3.熟后加入白糖。骨质疏松等症。补虚 、加水250毫升 ，养液 、麦冬 、
【做法】
1.麦冬 、适用于肺燥咳嗽 。咯血、薏米 、
二 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，慢性便秘 、红枣7颗 ，息风养液 ，薏米、
【做法】
1.将木瓜润透
，共置锅内 ，白糖适量
一 、