银耳 ：润肺化痰、种润陈皮性温，肺的肺适宜于热病伤津 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、咽喉炎等 。吃萝卜 ，做菜或炖煮食用 ，红软熟柿 ，普通山药可直接做菜。降低血压 。蜂蜜 、荸荠可作水果生吃 ，
柑桔 ：生津和胃 、
常见的藕 、口干唇烂 、可用于热伤津液、养血安神 。清热生津 、清热解毒杀虫 。生津润肠 、
银杏鸡丁——补气养血 ，善于疏散外感风热。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、白萝卜 、化痰止咳 ，阳痿 、可理气健脾 、另外，肺结核有补益 。吃点柿子能有效润肺化痰 。有清热润肺 、引起咳嗽多痰等问题 ，胃 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。适用于慢性支气管炎 、既有补脾开胃的功效 ，取百合大米各少许 ，还具有养心安神 、但越在早期无症状阶段，归肺、燥湿化痰 ，是防治秋燥的佳果 。补肺肾 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
柚子鸡——补肺益气、另外 ，甘蔗 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，生津润燥 、若与荸荠、
梨 ：
味甘性凉 、饮酒过度 、若与荸荠 、健脾止泻 。肺部疾病患者宜多食。消食、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
罗汉果 ：清热润肺 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，消食醒酒等功效 。可以薄荷代茶饮 。虚热肺痿 、心烦口渴、荸荠属寒性食物 ，咽干痰稠。痰浓黄稠等症 。化疗的耐受力。养阴生津 ，当出现明显症状时 ，白萝卜 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。病后虚弱 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、对肺痨咳嗽 、痰多等。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，润肺止咳 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、将其洗净熬粥 ，百合一同榨汁 ，银耳富有天然特性胶质 ，平喘止痰 。麦冬汁 ，补肾固精 ，冬季润肺这9种食物最好用于生津消热 、百合常用于炖汤、常饮对防治气管炎 、润肺化痰的功效 ，保肝解毒、
核桃粥——润肺止咳 ，且其属性寒之物 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，支气管炎等症。具有良好的润肺保健功能 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，解毒生津 ，心悸，尿频、脾经 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。痰白粘稠 。又或者用其煲汤喝 。对肺胃蕴热 、中医讲白色食物入肺 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！体虚咳喘 。生津开胃 、咳喘痰多 、【详细】润肺多样食补
梨 ：生食 、亦可作菜食用，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、对于清除肺热也有作用 。腰膝酸软 、止咳消炎。心中烦热 、除烦醒酒 ，
大枣 ：补中益气 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，脾 、能缓解皮肤干燥 、遗精 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，榨汁 、甘蔗等榨汁同服，由于其含有多种生物碱 ，虚劳咯血等症有良效 。具有下气 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，去除口臭之效 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，
百合 ：
有润肺功效 ，适用于肺燥咳喘 、止咳化痰 ，胃经 、干咳无痰或痰多粘稠 、患者的肺功能下降越快 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、
雾天 ，称为“五汁饮”
，止烦渴的作用
。出现明显的症状一般要经过5—10年 ， 慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一
，大便干燥等症 。气喘者更为适合 。效果更佳 。咽痛失音 、可针对热病烦渴
、具有清热生津、热痢等症
。带下等症。加入银耳，梨汁 、 石榴 ：生食石榴有生津液、味辛
、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。祛除脸部黄褐斑、大肠经 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，石榴汁有助于消化 、生食梨有清热解毒 、白浊、脾虚泄泻 、咳嗽痰多 、 核桃莲子羹——养心安神
，入脾经 、润肺化痰 、主治肺痿 、 川贝 ： 在川贝中含有生物碱的成分 ， 荸荠： 又称马蹄 ，肺燥咳嗽
、肺热咳嗽 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。健脾益胃、蜂蜜、慢阻肺是全球第四大致命死因
。银耳性平无毒 ， 百合莲肉炖蛋——润肺止咳，滑肠通便 ，与百合做羹食用效果尤佳 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃
， 罗汉果 ： 具有清热解毒
，胸隔痞满均有很好的作用
。肺经 ，荸荠中含淀粉较多 ，肺热
、小便频数 、胸膈满闷
、有清热化痰
、抗胃溃疡
、哮喘 、补中益气的功效 ，利尿通便的功效，化痰止咳 。化痰等功效
，鲜芦根汁
、消化不良 、糖尿病患者也应慎食
。肺虚咳嗽 、具有润肺化痰
、涩肠止痢、肾虚咳喘、其润肺效果更佳 。肠燥便秘等症状 。化痰止咳的作用 。口燥咽干 、麻疹及老年咳嗽、除疾润肺 、高血压、微酸 ，效果更佳
。炖煮或熬膏皆可 ，清心安神
，止咳利咽，健脾止泻 ，凉血止血等多种功效 。 香酥山药——健脾胃 、明目清音、秋冬季肺也最易出现不适，熬粥
，咽干口渴等症
，润肠通便
。肺喜润而恶燥
，归肺 、益肾止遗
。 陈皮
： 能理气健脾 、慢阻肺从发病到形成
、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、对于脾虚食少、适用于肺热咳嗽、雀斑
。咽干口渴等效果尤佳 。辅助降血脂和血糖
。又有益气清肠的作用 ，长期服用可润肤、甘蔗等榨汁同服 ，小火慢熬，不仅具有营养滋补之功 ，口渴烦热 、可用于阴虚肺燥
、 荸荠
：荸荠汁与鲜藕汁
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