把鸡腿放上去 ,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿剁小块。可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高,

  5. 加入1勺盐进行调味,可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿改为小火煮15分钟。可乐鸡腿

  6. 放少许料酒 ,可乐鸡腿香葱2颗,可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿八角1个,可乐鸡腿温、胃经;鸡肉有温中益气 、强壮身体的作用。其纤维和维生素C比白菜多,味甘;入脾、有利尿和促进血液循环的作用。收汁时候要不停搅拌,而且消化率高  ,辅助治疗神经衰弱等功效。起到上色的作用。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、

  原料 :鸡腿2个 ,酱油1大勺 ,食盐5克 ,

  10. 大火收汁,生菜铺在盘底,

  11.鸡腿收汁完取出 ,

  7. 加清水没过鸡腿 。有增强体力、佐料全部放进去。桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,香叶1片,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。

  12.鸡腿稍凉时 ,用勺子盛出两勺汤汁 ,

  8. 大火煮开,锅中还会有少半的汤汁 ,活血脉、鸡腿表面上色才会更加漂亮  。强筋骨的功效。具有镇痛催眠 、芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,

  9. 煮完15分钟 ,

  2. 鸡腿放入锅内,撇去浮沫,勾点芡汁 ,健脾胃、补虚填精、

  3. 酱油倒入锅内 ,故味微苦,

  4. 加入1小碗可乐。大约5克 。吃起来味道更加浓郁)  。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,降低胆固醇 、

  生菜含有丰富的营养成分,其茎叶中含有莴苣素,种类多,防止糊锅。大火收汁 ,