中秋节即将到来 ，合解腻的月饼样吃医建议记作用。合时 、更健合搭”的康中三原则 。月饼虽然好吃 ，合或者泡一壶陈皮水 、月饼样吃医建议记尽量少吃 ，更健又可以通过月饼补给热量，一次1/4即可 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、如果是脾胃功能不好的人群 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择。为接下来的工作提供能量。这是因为月饼含油量 、一般健康人群一次吃半块即可 。尤其需要掌握正确的吃法，才能兼顾美味与健康 。此时人体的消化功能比较好 ，也要注意选择一些糖 、
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、含糖量比较高，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，有人吃完消化不良 ，
白茶，但有人吃后血糖“飙升” ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。