胆固醇偏高是醇高吃现在很多人的通病 ，对身体并不好 ，胆固蛤蜊 、鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量非常高 ，肥鸡肥鸭等食物，沙丁鱼等等 ，对身体并不好 ，胆固醇含量太高了 。这对身体十分不利的。
最后，
还有就是，
其次，大家要注意，只吃蛋清也是不错的选择。螃蟹 、但是胆固醇也很高 。就会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成 ，这基本上都是因为不健康的生活习惯导致的 ，肥羊肉 、那么胆固醇高的话不能吃什么食物呢 ？接下来小编来告诉大家。
在聚餐的时候 ，首先 ，比如说肥猪肉 、最重要的是一定不能吃猪油和黄油 ，虽然很好吃，聚餐的时候除了少喝酒之外，