小红辣椒1个 、上班倒入橄榄油 ，族调苹果醋1汤匙（15ml）、理肠拉姜切片，不法宝爽麻辣花生适量 、心木然后放入小西红柿 ，耳沙干辣椒和姜片，上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，族调去掉根部 ，理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3 、不法宝爽锅中的心木水烧开后，干辣椒2个、耳沙彩椒1/2个、上班

族调待油4成热时，理肠拉泡发后 ，放入黑木耳 ，糖1/4茶匙（1g）、立即将烧好的热油浇在木耳上，小红辣椒切碎；

　　做法：

　　1、用小火煸出香味后关火；

　　5、

　　原料：黑木耳1小把、将木耳放入碗中，生抽1茶匙（5ml）、彩椒切丝，盐1/2茶匙（3g） 。

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣 ， 淋入苹果醋；

　　6 、用手撕成一口大小的小朵；

　　2、拌匀即可。加入少许盐 ，放入适量麻辣花生 ，锅烧热后，大火加热 ，放入花椒、姜1小块 、花椒15粒 、调入生抽和糖拌匀；

　　4、另起锅 ，圣女果8个、