1 、生素食物荔枝、生素食物
生素食物大豆卵磷脂等；
2 、山竹 、生素食物榴莲 、水果 ：金橘、腰果 、芽菜 、川七、木瓜 、麦芽等；
4 、李子、释迦 、罗勒 、黑枣等 。核桃等；
3
、核仁：杏仁 、蔬菜 ：竹笋 、
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含维生素b的食物
龙眼、生素食物草莓 、生素食物韭菜 、生素食物豆浆 、生素食物红枣、生素食物油菜花 、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。腐竹 、生素食物红苋菜 、生素食物