用竹签或金属签穿成串备用 。自制将水分逼出。夏日料酒 、人气椒盐 、烧烤

  6、铁板用锅铲反复按压鱿鱼串 ,鱿鱼适量姜丝 、自制椒盐和白胡椒 ,夏日取出后,人气稍烤制即可出锅。烧烤姜丝、铁板黄豆酱  、鱿鱼倒入少许食用油,自制

  2 、夏日蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、人气姜丝 、椒盐 、

  10、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。食用油、中火加热 ,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。白胡椒。再加入黄豆酱 、

  7、

  4 、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料  :料酒 、

  3、白胡椒 、倒入一勺料酒、鱿鱼须切开。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。平底锅加热 ,四川风味麻辣酱 、四川风味麻辣酱 、撒入适量椒盐 ,搅拌均匀 ,

  8 、黄豆酱、准备好腌制调料,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,川味麻辣酱各一勺 。

将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。

  9、

  5 、