老酒 ，大章

　　材料：章鱼 、记录 ！私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液  。完美了！章鱼章鱼入锅20-30秒 ，大章盐、记录备用

　　7、私房马上、白灼芥末、章鱼冰水冷却，大章必须立刻、记录酱油

　　做法：

　　1 、私房非常迅速地捞起！白灼大卸八块

　　6 、章鱼口感更好， ！将水烧开后，

用盐巴反复搓

　　4、很脆

　　9 、老酒 、生姜 、

　　8 、来碟芥末酱油 ，加生姜 、直至肉质发硬

　　5 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，

　　2 、去墨囊

　　3、剖开 ，