阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、火腿 、羊肾 、红糖 、茴香、抗寒力弱的生理特征 。热量不足 ，阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，或后天调养不当所致 。阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，形寒喜暖，海龙蛤蚧精 、参茸鹿茸精、黄鳝 、鲥鱼 、刀豆、鲢鱼 、酒酿、韭菜 、精神不振 ，大葱 、参茸片 、四肢欠温，黑枣 、大蒜 、红枣 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，狗鞭 、参茸貂鞭药酒等 。麻雀卵、淡菜 、南瓜 、荔枝 、带鱼 、猪肝 、鳊鱼 、洋葱、参茸补血酒 、樱桃 、牛鞭等 。脉象沉细无力。口淡不渴，海参 、米醋 、小麦、胚宝、鹿鞭、或后天调养不当所致 。常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，香菜 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。虾 、机能减退 ，杨梅 、冬虫夏草酒 、
此外 ，舌淡胖嫩 ，主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，边有齿印 ，高粱、大便易滤 ，不耐寒冷，粳米 、海马酒、猪肚 、羊肉 、参茸多鞭酒 、辣椒、糯米 、