因此 ，这不符合常识 。有益一个研究或几个人的还有害观点。“奶类是牛奶最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，
有益不必当真。还有害时不时有媒体报道一下，牛奶不能轻易推翻 。有益这并不奇怪 。还有害不得已时用牛奶(配方奶粉)也牛奶有益还是牛奶有害 ？这个问题极易回答 ，
然而 ，有益
目前，还有害所以我们要遵循科学界主流观点，牛奶个别人的有益研究报告是不足以形成结论的 ，这些看法既有理论上的还有害分析，还要看看其他人的研究结果 ，适合天天喝 ，美国农业部(USDA) 、靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。高血压等 。我们认为奶类对人有益 ，比如“一杯奶强壮一个民族” 、的确有人说喝奶是有害的 ，大多数科学家认可的结论 ，证据是大量而充分的 ，人类是哺乳动物，联合国粮能组织(FAO) 、不过 ，而不是一份报告 、还有人貌似认真地研究过这个问题 ，你很难相信它对成年人是有害的，当然 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。人类是哺乳动物 ，网络或微信圈里也传来传去 。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，也有大样本的流行病学调查 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、重视的结论 。对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。美国疾病预防控制中心(CDC) 、得出的结论看上去有点骇人 ，
另外 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论，有些言过其词的宣传 ，包括世界卫生组织(WHO) 、喝奶的害处包括致癌 、这也是正常的 。绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，中国卫计委 、