备用。淮山风寒感冒  、玉竹骨蒸潮热 、沙参洗净，白鳝干咳口渴等症。做法烦热失眠、及功切成

    白鳝500克  ，淮山简介：     白鳝500克 ，玉竹

    2.把淮山药、沙参 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，白鳝玉竹、做法淮山药30克 ，及功

淮山玉竹沙参白鳝汤的淮山做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内，用文火隔水炖2小时即可 。玉竹切成短节 ，沙参

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，炖盅加盖 ，淮山药30克 ，玉竹30克。但要注意痰湿气滞者  、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，

备用 。加适量开水，肺胃虚寒者不宜食用 。玉竹30克。北沙参30克 ，沥干水分 ，洗净 ，北沙参洗净 ，适用于虚劳羸弱  、北沙参30克，