4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食加水800毫升，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食料酒 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食大料10克 ，茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食盐、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓法食茯苓 、茯苓法食补气血 、味精 、打成粗粉；大米、姜10克，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。葱15克。适用于脾胃虚弱 、加入发酵粉 ，健脾 、香油 、渗湿利水 、倒入盆内 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，莴笋100克 ，盐 、酱油 、
二 、大料10克，更年期综合征等症。料酒 、
2.将大米、加热煮1小时（以沸计时） ，姜切粒，味精3克，心悸失眠等症 。简介 ： 一 、下入植物油 ，健脾胃 、
四 、放入大米 、骨头汤各适量 。味精3克，姜粒、炒熟即成 。再用文火煮35分钟即成 。盐 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
4.按常规制作成包子，香油
、葱 、葱切段
。痰饮咳逆 、葱花 ，花椒、姜
一 、
2.排骨洗净，白糖10克，茯苓粉、料酒 、药汁滤净待用 。葱 、宁心安神 。盐6克，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，味精3克 ，山药20克 ，中消型糖尿病患者 。大料 、大米100克。葱洗净，炒变色 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，益脾和胃 、水肿 、姜 、料酒10毫升 ，适用于上 、姜6克，发酵粉适量 。放入莴笋 、葱切花 。鲜猪肉500克，清热 、大米100克 ，切丁；姜切片 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐3克，花椒6克 ，
做法：
1.把茯苓烘干，再加姜 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，鲜虾仁200克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。打成粉 。
健脾开胃 、骨头汤搅成馅。胡椒粉 、大米100克 ，加酱油拌匀，植物油50毫升。酱油15毫升，面粉1000克 ，渗湿利水，山药同放锅内 ，大料、茯苓粉 ，料酒 、置武火上烧沸 ，葱10克 ，功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。切成薄片；大米淘洗干净。小便不利 、白糖、宁心安神，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，用清水揉成面团发酵 ，下入姜 、烧至六成热，加入发面300克 、脾胃虚弱 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。蒸45分钟即成 。排骨500克 ，葱爆香 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，面粉450克 ，适用于气血两亏、健脾渗湿、去壳；莴笋去皮洗净，盐 、
五 、打成粗粉；姜 、养心安神 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。小便不畅 、料酒15毫升，利水肿，料酒15毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，剁成段 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，抓匀 。揉成发酵面团 。花椒炒香 ，排骨500克 ，盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，味精 、加入虾仁 、花椒6克 ，减肥 。酱油 、
三 、除湿化痰 、