蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

简介  ： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶酸奶200毫升。法及 【做法】     1.蓝莓洗净，功效放入蓝莓泥，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及所含营养成分更易被人体吸收  ，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，榨制成泥。法及

【做法】
    1.蓝莓洗净，功效榨制成泥 。蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶酸奶200毫升。法及强心抗癌。软化血管，